玉竹石斛花胶汤—（美容养颜系列之二）的做法步骤及图解,美味正宗的玉竹石斛花胶汤—（美容养颜系列之二）做法

功效：滋阴润肺
为什么要吃花胶?
花胶功效：养血止血，补血，养胃，补肾固精，修复伤口，养颜美容，提升免疫力。特别是养颜美容，效果很好。还有，女同胞月经结束后，或者产后一段时间补花胶汤，可以使身体更快复原。每100克花胶含有84.4克纯天然胶原蛋白，女性长期补花胶可以驻颜，嫩肤，红润脸色，效果特别好！

用料  

玉竹石斛花胶汤—（美容养颜系列之二）的做法  

1. 材料备好

2. 材料备好

3. 注意：花胶蒸3分钟至软，再冷水浸泡

4. 冷水浸泡花胶2小时再清洗干净

5. 其他材料泡水洗净

6. 猪骨焯水捞出洗净

7. 加入清水1500克大火沸腾后煲2小时

8. 加入适量盐，美味的玉竹石斛花胶汤就完成了

小贴士

1.花胶蒸的时间视其大小而定，以蒸软为准，并一定要充分泡发，并清洗干净，如有血丝要去掉才不腥，汤才清甜。
2.石斛选用2年的铁皮石斛牙条胶质才丰富。
3.喉咙如不适者可添加20克麦冬。
4.此汤滋补且不上火。