活着不一定为了取悦这个世界,而是用自己的生活方式,来取悦自己🌹
(这款汤可以经常煲来喝,有清肝明目的作用,尤其现在生活电子设备常用,多喝这个汤对眼睛有好处❤️)
用料
猪骨(扇骨) | 500克 |
枸杞叶 | 300克 |
枸杞 | 约30粒 |
盐 | 适量 |
扇骨枸杞叶汤的做法
枸杞叶和枸杞茎择开
骨头去血水后再用冷水洗干净
枸杞叶和枸杞茎洗干净后备用
枸杞子也提前泡10分钟用砂锅慢煲,先把骨头和枸杞茎先煲,大火煮开转小火
大约煲40分钟,捞出枸杞茎,再放入枸杞
然后加入枸杞叶
煮开后再煮一会
加入适量的盐调味即可
出锅✌️
小贴士
用砂锅煲,汤会比较浓,比较好喝些