地三鲜(不油腻,包0失败)的做法步骤及图解,美味正宗的地三鲜(不油腻,包0失败)做法

炊艺屋 人气:6.47K
地三鲜(不油腻,包0失败)的做法步骤图

用料  

土豆 4个
茄子 1个
青椒 2个
一点点
淀粉 两3勺
一点点
2瓣
生抽 1勺
豉油 一点点

地三鲜(不油腻,包0失败)的做法  

  1. 茄子🍆整颗洗净擦干,接着切小块,不能沾一点点水。放微波炉叮4分钟,高火。

  2. 茄子🍆裹玉米🌽淀粉,抖干净多余淀粉。土豆🥔切小块,以铲子不会炒破为基准的小,滚刀块不能太厚。青椒🫑切丝。

  3. 大火炸,先下青椒🫑,捞起下茄子🍆,茄子🍆表面变黄了捞起,下土豆🥔,金黄色捞出,控油。

  4. 葱蒜爆香,茄子🍆,土豆🥔,青椒🫑混合炒。剩余裹茄子的淀粉加上半碗开水,盐,糖,豉油,生抽调匀,下锅。翻炒片刻即可。

  5. 出锅了

H推荐热门
N最近更新