用料
土豆 | 4个 |
茄子 | 1个 |
青椒 | 2个 |
盐 | 一点点 |
淀粉 | 两3勺 |
糖 | 一点点 |
蒜 | 2瓣 |
生抽 | 1勺 |
豉油 | 一点点 |
地三鲜(不油腻,包0失败)的做法
茄子🍆整颗洗净擦干,接着切小块,不能沾一点点水。放微波炉叮4分钟,高火。
茄子🍆裹玉米🌽淀粉,抖干净多余淀粉。土豆🥔切小块,以铲子不会炒破为基准的小,滚刀块不能太厚。青椒🫑切丝。
大火炸,先下青椒🫑,捞起下茄子🍆,茄子🍆表面变黄了捞起,下土豆🥔,金黄色捞出,控油。
葱蒜爆香,茄子🍆,土豆🥔,青椒🫑混合炒。剩余裹茄子的淀粉加上半碗开水,盐,糖,豉油,生抽调匀,下锅。翻炒片刻即可。
出锅了