杜仲核桃排骨汤的做法和图解,杜仲核桃排骨汤怎么做更好吃

炊艺屋 人气:1.37W
杜仲核桃排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃

杜仲是比较常用的补肾、健骨的中药,它主要是补肝肾、强筋骨,还有安胎的功效和作用!核桃不仅可以作为食物也可以入药。功效为补肾、温肺,润肠。
 在这里给大家分享一道强腰补肾的汤水!

用料  

核桃 20克
杜仲 10克
姜片 3-4片
蜜枣 1个去核
排骨 1斤—2斤(主要看有多少人喝汤,份量要酌量增减)

杜仲核桃排骨汤的做法  

  1. 首先准备好以上材料
    排骨要洗净焯水,焯水是放点料去味
    杜仲和核桃洗净!

    杜仲核桃排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 然后把所有材料放进锅里加水熬大概1个半小时即刻!

    温馨提示:煲汤最好不要煲太长时间,因为熬时间长了喝了以后容易导致尿酸高!所以煲汤一般建议最好把时间控制在一小时到一个半小时即可!

    杜仲核桃排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
N最近更新