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杜仲是比较常用的补肾、健骨的中药,它主要是补肝肾、强筋骨,还有安胎的功效和作用!核桃不仅可以作为食物也可以入药。功效为补肾、温肺,润肠。 在这里给大家分享一道强腰补肾的汤水!
用料
杜仲核桃排骨汤的做法
首先准备好以上材料排骨要洗净焯水,焯水是放点料酒去味杜仲和核桃洗净!
然后把所有材料放进锅里加水熬大概1个半小时即刻!温馨提示:煲汤最好不要煲太长时间,因为熬时间长了喝了以后容易导致尿酸高!所以煲汤一般建议最好把时间控制在一小时到一个半小时即可!