巴戟杜仲养生猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的巴戟杜仲养生猪骨汤做法

巴戟杜仲是比较普遍的养生食材，具有强筋健骨，改善腰肌酸软、畏寒肢冷、暖宫安胎等功效，对男女老人都有很好的保健效果。

用料  

巴戟杜仲养生猪骨汤的做法  

1. 初次上传，图片没有详细准备，望谅解！
   将猪骨用水泡十分钟去血水，锅内烧开水，放生姜片，将泡过的猪骨下开水煮三分钟，会出很多血沫，待血沫出的差不多将猪骨取出凉水充去血沫，注意一定要开水下骨头

2. 将巴戟天、杜仲、龙眼肉、大枣、枸杞清洗一下，煲汤的锅添水，将清洗干净的药材放入锅中烧开。

3. 水开后放入猪骨，小火煮四十分钟。

4. 将山药去皮切块，胡萝卜去皮切块，玉米切小段，待猪骨煮四十分钟之后放入汤锅，加少许盐（不要放太多，否则无法喝汤）继续小火煮半小时，即可出锅享用。

小贴士

猪骨一定开水去血沫，否则容易肉质干硬；
煲汤的锅一定不要选用铁锅和铝锅，可以是砂锅、隔水汤锅、不锈钢锅；
养生汤比较清淡，骨头吃的时候可以自己调一点儿酱汁蘸着吃；
虽然放了中药，不过食材本身的味道会遮盖中药的药味，亲们可以放心做。