用料
| 枸杞 | 约6粒 |
| 杜仲 | 1小片 |
| 巴戟 | 大半条 |
| 元肉 | 6粒 |
| 核桃 | 3个 |
| 姜片 | 6片 |
| 羊肉 | 半斤 |
巴戟、杜仲、核桃、杞子、元肉炖羊肉的做法
羊肉，买回来清洗干净，冷水下3片姜，飞水，水开了立刻倒了。用自来水冲洗干净，最重要把泡沫冲洗掉
![巴戟、杜仲、核桃、杞子、元肉炖羊肉的做法步骤图 第2张]( "巴戟、杜仲、核桃、杞子、元肉炖羊肉的做法步骤图 第2张")
放药材，把洗干净的羊肉放下去，加水炖！
![巴戟、杜仲、核桃、杞子、元肉炖羊肉的做法步骤图 第3张]( "巴戟、杜仲、核桃、杞子、元肉炖羊肉的做法步骤图 第3张")
小贴士
冬天吃。男人吃了壮腰补肾！补气养血！
巴戟、杜仲、核桃、杞子、元肉炖羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的巴戟、杜仲、核桃、杞子、元肉炖羊肉做法
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