扳着手指细算,已经一周没喝奶茶了,减脂排毒水代替奶茶,这一周身体明显感到轻盈舒畅。
作为一个曾经的“小胖子”,成功减脂的过程中多喝水是关键
作为一个典型不爱喝水星人,每天都在想方设法让自己多喝点,
减脂水口感虽不及某雪,某茶的招牌之作,不过减脂期而言,这已经是快乐了
用料
柠檬🍋 | 半个 |
百香果 | 1个 |
黄瓜🥒 | 半根 |
猕猴桃🥝 | 半个 |
橙子🍊 | 半个 |
杨桃 | 半个 |
绿茶 | 1包 |
三款减脂排毒快乐水 | 帮你快乐戒掉奶茶!的做法
柠檬🍋洗净切片去籽,
百香果半颗,加入杯中
倒入稍冷却的绿茶
柠檬➕百香果补充vc
猕猴桃🥝切片
黄瓜切条,加入杯中
倒入绿茶
黄瓜🥒➕猕猴桃🥝,清火润肠
杨桃切片
橙子切片,放入杯中
倒入绿茶
橙子🍊➕杨桃,清新润肺
完成✅
小贴士
清洗水果之前先用盐水净泡30分钟
途中最好不要加糖,口感清淡,利于减脂润肠