健康全麦蜂蜜巧克力坚果曲奇🍪的做法步骤及图解,美味正宗的健康全麦蜂蜜巧克力坚果曲奇🍪做法

炊艺屋 人气:2.78W
健康全麦蜂蜜巧克力坚果曲奇🍪的做法步骤图

非常简单的曲奇🍪!
材料都是健康食材
既然零食是要吃的,卡路里也是要摄入的,为什么不让所有卡路里都来自健康食材呢?

用料  

全麦面粉 150 克(1 1/4 杯)
2克(半茶匙,可不加)
泡打粉 1 茶匙(5ml)
人造玉米油黄油/黄油 1/2杯(113g)
香草 1 茶匙(5ml)
蜂蜜 1/2杯(120ml)
鸡蛋(打散) 1个
巧克力碎 3/4杯
巴旦木/榛子/花生 1/2杯

健康全麦蜂蜜巧克力坚果曲奇🍪的做法  

  1. 准备齐材料,烤箱预热175摄氏度(350华氏度)。                                                                玉米黄油室温软化,鸡蛋打散。将玉米黄油,鸡蛋,蜂蜜,香草在一个盆中混合均匀。

    健康全麦蜂蜜巧克力坚果曲奇🍪的做法步骤图 第2张
  2. 在另一个盆中混合所有干材料:全麦面粉,盐,泡打粉

    健康全麦蜂蜜巧克力坚果曲奇🍪的做法步骤图 第3张
  3. 切碎巧克力和坚果。如果你直接买的巧克力豆和坚果碎,省略这一步。

    健康全麦蜂蜜巧克力坚果曲奇🍪的做法步骤图 第4张
  4. 将步骤二干料混合物倒入步骤一液体料混合物的盆里,混合均匀。然后加入巧克力和坚果,再次混合均匀。

    健康全麦蜂蜜巧克力坚果曲奇🍪的做法步骤图 第5张
  5. 烤盘铺油纸,将一小勺大小的曲奇混合物均匀摆好,不用塑形。大概36个。放入烤箱烤12-14分钟。如果你选择做更大的曲奇,适当延长烤制时间。注意观察曲奇底面呈棕色,牙签刺入不带出面糊就烤好了。然后放网架上晾凉后可以收到保鲜盒里。

    健康全麦蜂蜜巧克力坚果曲奇🍪的做法步骤图 第6张

小贴士

有的小伙伴担忧人造黄油的健康问题,其实现在工艺进步,人造玉米黄油并不含有大量反式脂肪酸。
如果一次放两盘进烤箱,在烤制到一半的时候交换一下两个烤盘位置。

H推荐热门
N最近更新