烤箱制作外酥里嫩的战斧牛排的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱制作外酥里嫩的战斧牛排做法

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烤箱制作外酥里嫩的战斧牛排的做法步骤图

用料  

4cm厚战斧牛排 1块
橄榄油 若干勺
大蒜 若干瓣
洋葱 两个
迷迭香 若干
玫瑰海盐 若干克
胡椒 若干克
配菜 土豆 胡萝卜 若干根

烤箱制作外酥里嫩的战斧牛排的做法  

  1. 肉是关键,战斧牛排 要4cm厚,才适合烤箱。太薄的直接煎就好。 自然解冻, 厨房用纸吸干血水

  2. 依个人两面涂橄榄油,迷迭香粒,海盐和黑胡椒腌制。建议适当咸一点。

  3. 腌制结束后 配菜切大颗用同样调料涂抹,同时烤箱200度上下火预热。

  4. 用煎牛排锅给牛排封面,锁住水分。锅大火预热到冒烟,下牛排煎,每面两到三分钟,牛排边也煎一分钟左右。各煎一次就好。

  5. 烤盘铺锡纸,牛排配菜装盘。如上图。进烤箱 15至20分钟。15分钟 大概5分熟,20分钟8分以上了。

    烤箱制作外酥里嫩的战斧牛排的做法步骤图 第2张
  6. 时间,取出牛排。菜还要继续15分钟左右才能熟。 同时大火预热牛排锅至冒烟。牛排再每面两分钟左右,喜欢吃焦的人可以时间稍微长点,上图是烤17分钟,第二次煎3分钟的效果。还不够焦。 煎完牛排醒5分钟左右就可以装盘享用。

    烤箱制作外酥里嫩的战斧牛排的做法步骤图 第3张
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