低脂烟熏鸡胸肉(Bruno烤箱)的做法步骤及图解,美味正宗的低脂烟熏鸡胸肉(Bruno烤箱)做法

炊艺屋 人气:2.83W
低脂烟熏鸡胸肉(Bruno烤箱)的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 2块
黑胡椒 5G
5G
牛茎叶碎 适量
意式 适量
花椒粉 适量

低脂烟熏鸡胸肉(Bruno烤箱)的做法  

  1. 准备材料

    低脂烟熏鸡胸肉(Bruno烤箱)的做法步骤图 第2张
  2. 1、将洗净的鸡胸肉放入适量盐、黑胡椒、牛茎叶碎、意式碎、花椒粉涂抹均匀后装入保鲜袋中,挤出空气。
        

    低脂烟熏鸡胸肉(Bruno烤箱)的做法步骤图 第3张
  3. 涂抹均匀

    低脂烟熏鸡胸肉(Bruno烤箱)的做法步骤图 第4张
  4. 2、鸡肉包放入网锅,网锅放入主锅,倒入水漫过鸡肉包.

    低脂烟熏鸡胸肉(Bruno烤箱)的做法步骤图 第5张
  5. 3、盖上盖子30分钟、60度小勺

    低脂烟熏鸡胸肉(Bruno烤箱)的做法步骤图 第6张
  6. 4、熏锅底部放入木屑,

    低脂烟熏鸡胸肉(Bruno烤箱)的做法步骤图 第7张
  7. 将烤架放入熏蒸锅中。

    低脂烟熏鸡胸肉(Bruno烤箱)的做法步骤图 第8张
  8. 摆好鸡肉

    低脂烟熏鸡胸肉(Bruno烤箱)的做法步骤图 第9张
  9. 盖上锅盖

    低脂烟熏鸡胸肉(Bruno烤箱)的做法步骤图 第10张
  10. 5、烤箱预热200度。

    低脂烟熏鸡胸肉(Bruno烤箱)的做法步骤图 第11张
  11. 6、将煮好的鸡肉擦干表面水分,放入熏蒸锅烤架上摆好,表面撒上少许盐、黑胡椒、花椒粉盖上烟熏锅锅盖,送入烤箱烟熏功能,温度200度烤20分钟

    低脂烟熏鸡胸肉(Bruno烤箱)的做法步骤图 第12张
  12. 低脂烟熏肉

    低脂烟熏鸡胸肉(Bruno烤箱)的做法步骤图 第13张

小贴士

小贴士:1.我是用小美煮的,如果没有可以用普通锅煮控制好温度就可以
       2.烤箱选用BRUNO烟熏料理烤箱
       3.这款低脂烟熏烤肉肉质鲜嫩多汁,适合各种人群、
       4、烤好后也可以在淋上一点点酱汁

H推荐热门
N最近更新
G猜你喜欢