据说这款麦片最早是提供给素食主义者的病号饭,加入喜欢的坚果、水果干,搭配牛奶、酸奶一起吃,可以作为早餐或者下午茶。
燕麦片富含多种维生素、矿物质、膳食纤维,是很健康的主食选择,坚果是优质脂肪,减脂期也可以吃哦~
用料
坚果燕麦 | 250克 |
土蜂蜜 | 20克 |
甘蔗红糖 | 1颗 |
肉桂粉(可不加) | 1克 |
【格兰诺拉麦片】让麦片变好吃的方法的做法
先准备食材,我用的这款麦片里面已经有坚果,果干了,没有的可以自己搭配点喜欢的坚果和果干。
所有食材混合在一起
混合好的麦片平铺在烤盘里。
烤箱提前预热150度,150度烤制15分钟。晾十几分钟,就是脆脆的了。
搭配酸奶或者牛奶吃,也可以直接吃。
酥酥脆脆的,太好吃了!
诱人的焦糖色。
当早餐,下午茶都不错。当小零食也很赞!