宝宝辅食.蔬菜土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食.蔬菜土豆泥做法

炊艺屋 人气:2.71W
宝宝辅食.蔬菜土豆泥的做法步骤图

十个月以后的小朋友能吃的食物渐渐多起来,她对食物也开始显现出自己的喜好,喜欢甜味和味道浓郁的食物。不过在给她做这个的时候我是不会放调料的,油也会使用对婴儿来说相对安全的橄榄油或亚麻籽油。食物本来的味道对她来说才是最好的。

用料  

土豆 一个
萝卜 半根
紫洋葱 四分之一个(小洋葱)
香菇 两个
高汤 一小碗
番茄 半个

宝宝辅食.蔬菜土豆泥的做法  

  1. 所有蔬菜洗净切丁。番茄需要去皮去籽。

  2. 将婴儿可食用的橄榄油倒入锅中烧热,加入洋葱炒香。

  3. 加入其它蔬菜炒至半熟后起锅

  4. 将炒好的蔬菜丁放入锅蒸至土豆和胡萝卜松软。

  5. 将蒸好的食物放入搅拌杯,倒入高汤打成泥。这道菜就完成啦!

小贴士

如果没有搅拌杯,可以手工将所有食材压成泥状。另,土豆搅拌后会比较粘糊,搅拌杯使用过程中需要手动搅和几次。如果搅拌出来的土豆泥比较稀,可以重新倒入锅中搅动小煮片刻以收汁。
成人食用时可在炒制过程中加入盐,黑胡椒和番茄沙司。总之我和我家先生是蛮喜欢这个味道的。

H推荐热门
N最近更新
G猜你喜欢