宝宝辅食·鲜虾土豆泥时蔬肉松饭团的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食·鲜虾土豆泥时蔬肉松饭团做法

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宝宝辅食·鲜虾土豆泥时蔬肉松饭团的做法步骤图

小小团,不失营养
米饭,搭配各种菜,做成饭团,可以当做手指食物,抓在手里,宝宝吃起来会不会更有食欲呢~

用料  

鲜虾 5只
土豆 30g
胡萝卜 15g
西蓝花 15g
肉松 适量
海苔 1片
宝宝米 25g

宝宝辅食·鲜虾土豆泥时蔬肉松饭团的做法  

  1. 宝宝米上锅熟;土豆去皮切片,上锅蒸熟;

    宝宝辅食·鲜虾土豆泥时蔬肉松饭团的做法步骤图 第2张
  2. 西蓝花冲洗干净,放入水中浸泡一会;西蓝花胡萝卜入水焯水5分钟煮熟,捞出切碎备用;
    鲜虾去壳去虾线洗净,切小粒备用;
    蒸好的土豆用勺子压成泥;

    宝宝辅食·鲜虾土豆泥时蔬肉松饭团的做法步骤图 第3张
  3. 米饭快煮好的时候,热锅倒牛油果油,放入虾仁粒翻炒至虾仁熟;

    宝宝辅食·鲜虾土豆泥时蔬肉松饭团的做法步骤图 第4张
  4. 放入胡萝卜西蓝花翻炒均匀;

    宝宝辅食·鲜虾土豆泥时蔬肉松饭团的做法步骤图 第5张
  5. 土豆泥、煮好的热腾腾的米饭、虾仁蔬菜、肉松放在碗里,搅拌均匀;也可以加点虾皮粉调味;

    宝宝辅食·鲜虾土豆泥时蔬肉松饭团的做法步骤图 第6张
  6. 搅拌均匀好的米饭;

    宝宝辅食·鲜虾土豆泥时蔬肉松饭团的做法步骤图 第7张
  7. 取适量米饭放入保鲜袋的一角,压挤成三角形;

    宝宝辅食·鲜虾土豆泥时蔬肉松饭团的做法步骤图 第8张
  8. 把海苔剪成长条形,贴在饭团上即可。

    宝宝辅食·鲜虾土豆泥时蔬肉松饭团的做法步骤图 第9张
  9. 完成~

    宝宝辅食·鲜虾土豆泥时蔬肉松饭团的做法步骤图 第10张
  10. 午餐:鲜虾土豆泥时蔬肉松饭团+丝瓜蛋汤~宝宝很喜欢吃,妥妥光盘~

    宝宝辅食·鲜虾土豆泥时蔬肉松饭团的做法步骤图 第11张
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