儿子小时候的最爱，现在也变成老二的最爱，哈哈，以前我总觉得韭菜的饺子最香，现在两个孩子最爱胡萝卜饺子啦，我也跟着转舵……
用料
| 胡萝卜 | 一根 |
| 黑木耳 | 适量 |
| 香菇 | 5朵 |
| 去皮五花肉 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 老抽 | 少许 |
| 花椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
| 葱，姜 | 适量 |
超营养的胡萝卜饺子的做法
去皮五花肉剁成肉馅，葱姜剁碎放入肉馅，加生抽和少量老抽，花椒粉搅拌肉馅
搅拌均匀，加入食用油继续搅拌肉馅，需要按照同一个方向搅拌。备用
胡萝卜擦丝并用刀剁碎。热锅凉油（胡萝卜馅饺子要多放油）这里的油量是平时炒菜至少两倍。把胡萝卜放入油锅小火煸炒，炒出胡萝卜的红油（胡萝卜素）。
干香菇泡发（鲜香菇也可以）剁碎，黑木耳剁碎，待胡萝卜煸炒三分钟，把香菇碎和木耳碎放入炒锅中和胡萝卜一起煸炒。晾凉
晾凉后装入肉馅中一起搅拌。准备包饺子前加盐调味。
我们自己手擀的饺子皮，外边买的也可以。包饺子喽！
![超营养的胡萝卜饺子的做法步骤图 第2张]( "超营养的胡萝卜饺子的做法步骤图 第2张")
小贴士
1，胡萝卜馅吃油，所以要多放油。
2，胡萝卜馅放花椒提味儿。可以自己榨花椒油，晾凉后倒入肉馅中搅拌，也可以直接买花椒粉放少许在肉馅中。
3，胡萝卜馅做饺子，先煸炒胡萝卜，这样的饺子吃起来口感好。蒸包子可以不用提前煸炒。