红薯紫薯蔬菜沙拉的做法和图解,红薯紫薯蔬菜沙拉怎么做更好吃

偶尔想吃顿西式早餐清清肠胃，只吃蔬菜又觉得营养达不到也不容易饱，所以配上红薯和紫薯，既吃了粗粮，又增加了饱腹感。这一大盘是两个人的量。

weibo：木有咖喱有鱼蛋

用料  

红薯紫薯蔬菜沙拉的做法  

1. 把红薯和紫薯切块蒸熟，鸡蛋煮熟之后，一个鸡蛋切四份。

2. 把所有的蔬菜洗干净之后铺在最下面，浇上你喜欢的沙拉汁或者油醋汁拌匀。然后把鸡蛋、红薯、紫薯摆在上面。

3. 开动吧，用不完的紫薯和牛奶一起打杯紫薯奶昔，美美的健康早餐。