土豆泥沙拉是沙拉里比较好吃又饱腹的一种,土豆、鸡蛋和蔬菜搭配在一起,口感不单调,细腻好吃,大人孩子都喜欢。
用料
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 少半根 |
鸡蛋 | 1个 |
味好美黑胡椒粉 | 1小勺 |
盐 | 适量 |
酸奶 | 100克 |
土豆泥鸡蛋蔬菜沙拉的做法
土豆1个,胡萝卜少半根削皮切成片。
土豆、胡萝卜和一个鸡蛋上锅蒸熟。
蒸熟的土豆用勺子碾压成泥。
蛋黄碾碎
和土豆泥搅拌在一起。
蒸熟的胡萝卜切小丁和土豆泥混合。
蛋白切小丁和土豆泥混合。
所有食材混合在一起,放入半小勺盐。
放入半小勺味好美黑胡椒粉搅拌均匀。
准备一个小碗,里面刷上点油,将土豆泥放入碗中压实。
倒扣在盘中。
放上沙拉酱或者自己喜欢的酸奶都可以,外孙喜欢放酸奶,他说酸奶不长胖,喝着健康!