首页
特色菜品
- 家常菜
- 快手菜
- 下饭菜
- 下酒菜
- 宴客菜
- 创意菜
- 懒人菜
- 素菜
- 凉菜
- 菜谱
- 大鱼大肉
- 懒人食谱
- 菜谱视频
地方小吃
- 酱
- 小吃
- 零食
- 沙拉
- 寿司
- 蒸蛋
- 月饼
- 汤圆
- 素食
- 沙拉凉菜
- 小吃零食
场合美食
学烘焙
- 派
- 塔
- 面包
- 饼干
- 披萨
- 泡芙
- 烘焙
- 蛋挞
- 烘培
- 蛋糕
- 芝士蛋糕
- 纸杯蛋糕
- 三明治
甜品做法
- 布丁
- 冷饮
- 果酱
- 糖水
- 甜品
- 冰淇淋
- 酒
- 咖啡
- 豆浆
- 果汁
- 奶茶
- 饮品
家常主食
- 饭
- 炒饭
- 饭团
- 焗饭
- 焖饭
- 盖浇饭
- 煲仔饭
- 面
- 炒面
- 面条
- 馄饨
- 饺子
- 馒头
- 包子
- 面食
- 饼
- 粥
学烹饪
- 煎
- 焖
- 卤
- 蒸
- 红烧
- 干锅
- 火锅
- 免烤
菜品口味

当前位置：炊艺屋>地方小吃>沙拉>

减肥沙拉（仿米拉沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的减肥沙拉（仿米拉沙拉）做法

炊艺屋人气：2.14W

减肥沙拉（仿米拉沙拉）的做法步骤图

用料

紫甘蓝	2片
生菜	6片
小西红柿	3个
鸡胸肉	1片
黑糯米	1小把
千岛酱	少许

减肥沙拉（仿米拉沙拉）的做法

蔬菜洗净生菜紫甘蓝切丝铺在盘子底部
小西红柿摆盘
鸡胸肉加料酒胡椒粉盐腌制10分钟
少油煎制
摆盘
黑糯米煮熟倒掉水摆盘（黑糯米需要提前泡半天）

TAGS：减肥沙拉

相关文章：

Y优秀文章

H推荐热门

N最近更新

G猜你喜欢