当季新鲜食材+百分百的健康+满满的营养＝美好的你
夏季清爽酸甜可口系沙拉
碳水、优质蛋白质和脂肪以及满满的膳食纤维，无负担纯健康！
用料
| 芦笋 | 2～3根 |
| 虾仁 | 12只中虾仁 |
| 菠萝 | 喜欢就多加点 |
| 彩椒 | 1/4 |
| 洋葱 | 一大瓣 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 玉米 | 适量 |
| 豌豆 | 适量 |
| 生菜 | 4个大叶子 |
| 黑白胡椒粉 | 适量 |
| 白葡萄酒醋 | 适量 |
| 油醋汁 | 15克 |
「酸甜清爽」芦笋虾仁菠萝沙拉的做法
生菜洗净撕成小块铺在碗底备用
虾仁提前洗净加入黑白胡椒粉和白葡萄酒腌制半个小时，后煮熟沥干水分备用
其他蔬菜洗净切丝，芦笋、豌豆和玉米煮熟沥干水分。
将步骤2和3放入一个大碗里倒入油醋汁搅拌均匀，后铺在生菜上，开吃吧！
![「酸甜清爽」芦笋虾仁菠萝沙拉的做法步骤图 第2张]( "「酸甜清爽」芦笋虾仁菠萝沙拉的做法步骤图 第2张")
小贴士
菠萝一定要啊，酸甜可口就是它啦！相信我！
胡萝卜我是生食，不喜欢生食可以煮熟，但是生的口感脆脆的。