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突发奇想,好吃极了
用料
减脂海带蔬菜沙拉的做法
海带干泡水10分钟,沥干备用。蔬菜洗净、生菜撕成小块,彩椒切成条状,芦笋切断,分别在放了半勺盐和少量油的水里成汆熟,沥干。芦笋撕成条状。所以材料放到大碗里拌匀即可。