又嘴馋甜食?买了一大罐蛋白粉不知道怎么消耗?做成雪花酥吧,一次吃一小块,又有坚果提供的脂肪又有蛋白质,总比吃乱七八糟的零食好(自欺欺人😂)
用料
棉花糖 | 180克 |
无盐黄油 | 50克 |
小饼干 | 180克 |
蔓越莓干 | 30克 |
坚果 | 60克 |
可可粉 | 适量 |
蛋白粉 | 75克 |
补充蛋白质的小零食-可可雪花酥的做法
材料一览。
可可粉根据自己的口味增加或者减少量,如果没有蛋白粉就按传统方子的奶粉也是可以的。
黄油要无盐黄油哦。蛋白粉和可可粉充分混合(可以过筛一下更好)。
选一口不粘锅,开小火,锅热之后放入黄油融化。
黄油彻底融化后搅拌一下,保证锅底都有油。
倒入棉花糖。
保持小火,拿出铲子不停地搅拌,避免受热不均。
熬到棉花糖化成这个样子
倒入3/4可可粉和蛋白粉混合物,用铲子搅拌,动作要快。
拌到这个程度关火,再用铲子搅拌下。
倒入坚果和蔓越莓干,继续用铲子快速拌匀。
倒入小饼干,这时候糖因为离火开始冷却,动作要快,否则一旦糖凝固就不好混合了。动作幅度可以大一点,只要粗略混合,保证糖裹住所有饼干即可。
倒进一个不沾的模具里,一般可以用浅一点的烤盘或者金盘,我反而喜欢用我的loaf盘,感觉四周卡住容易塑型。
这时候戴上手套/直接用干净的手,使劲按压这一大块不规则混合物,借助各种工具为它整形,目的是压实它,避免内里由于饼干而产生很多缝隙,这样切出来会容易散。
中途可以把盘子倒扣在烘焙纸上,给它翻个面,继续整形。一定要压实压紧,厚度一般1厘米至1.5厘米。
把整形好的饼干整体扣在烘焙纸上。剩下的1/4可可粉蛋白粉混合物用筛子在表面筛一层干粉,注意四周和反面也要顾及到。
四周不好上粉的话可以和我一样,把粉撒在烘焙纸上,沿着周边往上折叠使粉均匀地粘上去。
放在一旁充分冷却。彻底放凉后切成小块。
来一口
可以装在包装袋内/密封罐内常温保存,避免受潮,尽快食用口感更好哦