👍🏻炒蒜姜肉末猪肝(可以补血+蛋白质)的做法步骤及图解,美味正宗的👍🏻炒蒜姜肉末猪肝(可以补血+蛋白质)做法

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👍🏻炒蒜姜肉末猪肝(可以补血+蛋白质)的做法步骤图

我们一家人都不会吃猪肝。是因为它可以补血。老婆平血需要补血,就学煮了。😘老婆孩子都说好吃。
。😊

用料  

猪肝 250克
肉末 200克
黑大豆油膏(老抽) 2勺
1小勺
15克
5瓣
生抽 1勺

👍🏻炒蒜姜肉末猪肝(可以补血+蛋白质)的做法  

  1. 猪肝洗净切3厘米厚就好,切完了就拿1勺老抽小勺盐来腌制。👍🏻

    👍🏻炒蒜姜肉末猪肝(可以补血+蛋白质)的做法步骤图 第2张
  2. 腌制时间就切蒜粒姜切片备用。(老婆孩子不喜欢吃酱所以方便他们挑选哈哈)❤️

    👍🏻炒蒜姜肉末猪肝(可以补血+蛋白质)的做法步骤图 第3张
  3. 肉末就放生抽1勺胡椒粉适量搅拌均衡备用。😍

    👍🏻炒蒜姜肉末猪肝(可以补血+蛋白质)的做法步骤图 第4张
  4. 开锅炉大火放多油热后放肉末炒几下见白了,放猪肝炒一下见5分熟了,转中小火炒蒜姜两分钟。上锅就好了❤️😊。注意:猪肝不能炒太久会口感粉粉不好吃哦。
    加上荷包蛋完美了。😘

    👍🏻炒蒜姜肉末猪肝(可以补血+蛋白质)的做法步骤图 第5张

小贴士

材料还可以放辣椒,葱等等。开个人喜欢。

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