孜然青瓜藜麦饭团的做法和图解,孜然青瓜藜麦饭团怎么做更好吃

有剩饭，有黄瓜，有胡萝卜🥕，也有豆腐，蟹肉棒，以及冲泡的味增汤。那么热汗一下快手8分钟。早餐上桌，一致好评。

用料  

孜然青瓜藜麦饭团的做法  

1. 准备原料

2. 芹菜胡萝卜🥕黄瓜切丁

3. 将配料表中的内容混合拌匀

4. 捏成几个团子，或者放在磨具中成型。待用

5. 黄瓜（整根未切）：1根
   黄瓜刨刀刨片，有几个饭团刨几片

6. 将黄瓜🥒片卷在野米藜麦团子上，撒上少许海苔芝麻，配上味增汤，上桌食用。

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小贴士

味增汤放了一些豆腐和蟹肉棒。可以煮水时加入豆腐和蟹肉棒，水开后一起冲泡味增汤。