用料吐司片青瓜沙拉酱零厨艺超快手30秒青瓜三文治的做法任意吐司,放平底锅煎一下用削皮刀削把青瓜削薄片把青瓜片放到吐司上,挤上沙拉酱搞定!小贴士有时间可以煎个鸡蛋,垫在青瓜底下或放面上口感都很好。若觉太寡淡可以再...
01-22
给豆豆的减肥餐用料三文鱼1块黄瓜1根鸡蛋2个牛油果1/2个柠檬芥末海盐黑胡椒柠檬汁三文鱼青瓜卷的做法切黄瓜条...
12-31
青瓜炒火腿是搭配的非常好吃的一道菜,#青瓜的脆火腿的香完美结合...
12-30
分量:2人份用料青瓜(黄瓜)2根鸡蛋2个葱丝适量黄油10克植物油10克盐和生抽适量芝麻适量青瓜炒蛋的做法将蛋打撒,加适量的盐切出美丽的菱形瓜片将黄瓜斜刀切成一截一截的,每一截的长度与宽度基本相同然后将斜块立放,切片即可...
01-13
用料青瓜1/3根面条100g马苏里拉芝士条10g盐水有盐黄油【素食主义】奶酪芝香青瓜焗面的做法面条加水和盐煮熟,沥干水分,过冷河,再沥干青瓜切片准备一个碗。先放入少许芝士,铺上几片青瓜,放入少许黄油加入一半面条,再放上一小...
03-21
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12-30
夏天天氣炎熱,胃口不好,這款沙拉清爽,酸辣,此食譜一人份用料日本小青瓜2條罐頭菠蘿3片青檸1個魚露4湯匙小辣椒2條糖5湯匙檸檬葉3片蒜頭市售牛肉片越式酸辣汁牛肉青瓜菠蘿沙律的做法將青檸搓至軟身,榨汁,檸檬葉撕掉中間的梗...
12-11
厨师长教你:“青瓜皮蛋汤”的家常做法,汤鲜味美,清香开胃用料黄皮蛋4个青瓜1根豆腐1小块里脊肉适量大蒜几颗植物油适量食用盐2勺胡椒粉少许厨师长教你:“青瓜皮蛋汤”的家常做法,汤鲜味美,清香开胃的做法首先我们准备黄皮蛋...
02-18
简简单单的一道素菜,甜甜脆脆很伤口喔。用料红萝卜两个青瓜一根蒜米一颗青红绝配(青瓜红萝卜素炒)的做法青瓜胡萝卜都去片,切片切成条。(最好不用刨,刨了会烂烂的没什么口感)蒜米拍好。热锅放入蒜米大火,香味溢出加青瓜胡萝卜...
12-25
脆脆滴青瓜搭上鱿鱼,别提有多好吃,超下饭,动手试试啦!用料黄瓜1根鱿鱼若干只盐10克葱5,6个炒青瓜鱿鱼的做法若干小鱿鱼去皮,洗干净,备用鱿鱼切成网状,再切成几块出来(类似图片的纹路)黄瓜去皮去籽,切成片状,葱切成段,备用起锅下油(...
12-13
♡零技巧的爽口腌青瓜🥒♡餐前小食、冷盘菜用料小黄瓜5根糖70g米醋200ml盐50g麻油1勺辣椒粉2勺芝麻5g蒜蓉适量爽口小青瓜🥒的做法今次选择了小青瓜🥒米醋+盐+糖(密封盒子)腌制3天,反转一次。7天可以食用腌制好的小青瓜,切...
12-30
用料小青瓜肉末姜蒜红椒小葱盐料酒老抽胡椒粉花椒料鸡精肉沫小青瓜的做法小青瓜洗净切片、姜蒜切末、红椒切小粒、小葱切小段备用肉沫中加入姜蒜末、盐、料酒、老抽和胡椒粉拌匀腌制片刻热锅冷油下花椒料煸香后滤出加...
01-12
用料青瓜一条胡萝卜半个蒜头两粒生姜三片脆炒青瓜的做法青瓜洗干净后,把两头切下来,滚刀切成厚块状胡萝卜削皮后切薄片蒜头拍碎,生姜切片热油锅,油要烧热点,放入生姜片、蒜头爆香倒入青瓜、胡萝卜爆炒,边炒边洒几次水用生粉...
01-06
第一次尝试这道菜,还算挺不错的,步骤简单用料鲜肉1块黄瓜1根葱1根蒜1瓣姜1片料酒1勺酱油2勺青瓜炒肉丝的做法鲜肉切丝,倒入少量生抽、盐、料酒、嫩肉粉,搅拌腌制10分钟黄瓜切片,准备好葱花、姜、蒜瓣油锅倒入肉丝,炒至7分熟...
02-07
夏天瓜果丰富,多吃瓜类。几乎隔天就买青瓜(黄瓜),凉拌炒菜炒饭都可以。黄瓜要不就生吃,若是小炒,还是要杀一下水分才脆爽好吃,杀出来的水并不浪费还回到菜里去的。用料黄瓜一条黑木耳一小把(用水泡发洗净)卤猪猁一条青瓜木耳炒...
01-07
黄瓜具有抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,防止脂肪过多堆积分解转化为毒素。今天这菜希望能带给你,不一样的惊喜。充满创意的夏季凉拌菜,简单实用新颖。用料榨菜末豆腐黄瓜素肉松海苔香菜香油辣油豆腐酿青瓜...
12-15
减脂路上的好丽友。😉用料黄瓜1根小米辣1根大蒜2瓣儿紫苏叶6-8片盐少许纯净水/凉白开少许白米醋3-4勺鸡精1茶匙以下为可选项酱油1茶匙糖半-1茶匙紫苏拌黄瓜/青瓜-夏日解腻,超低卡减脂友好菜的做法1.准备好材料黄瓜洗净...
01-13
青瓜清爽的味道配上燕麦的醇香,来几块土司面包干,脆爽~用料黄瓜一根燕麦半碗葡萄干几颗枸杞几颗蜂蜜按口味选择量青瓜燕麦粥的做法黄瓜洗净切块儿,放入粉碎机,加沸水,黄瓜和水3:1的量,粉碎成汁。加两勺蜂蜜,换低速档搅拌均匀,...
03-21
用料香菜碎既食海带丝黄瓜小红萝卜(也叫水萝卜)大蒜白糖麻油盐香醋蒜香青瓜炝海带的做法黄瓜洗净去皮切丝罗卜洗净切丝既食海带用清水泡出多余的盐份,再用冰水泡透,捞出,与其它配料混合一起大蒜一部分切片,一部分切碎放在等...
01-03
昨天公司烧烤剩了一箱黄瓜,搬了五根回来,不想用啃,只好榨汁榨起来~昨天还剩大半个木瓜,也一起作伴吧!我也是醉了!用料黄瓜一根220g木瓜半个约200g凉白开想喝多少备多少蜂蜜或者砂糖适量木瓜青瓜汁的做法去皮去芯切小块放进榨...
03-22
用料金针菇150g青瓜250g肉片50g油适量盐适量蒜适量蚝油适量金针菇炒青瓜的做法金针菇洗净,切掉根部,沥干水;青瓜洗净,切成片热油锅,下蒜蓉爆香后,下肉片炒至七成熟倒入青瓜炒匀;随即下金针菇炒匀当金针菇软身时即可加盐,蚝...
12-18
用料黑椒粉青瓜鸡腿肉油盐胡椒粉鸡蛋清水淀粉鸡茸青瓜卷的做法青瓜洗净,切掉头尾,取中间一段,用削皮刀削成薄片备用鸡腿肉剁碎,加油、盐、胡椒粉、鸡蛋清、水淀粉等打成鸡肉茸取一张青瓜片,上面放适量的鸡肉茸,卷成小卷儿,整...
01-07
满满维生素e,好看又好饮用料青蛙瓜1条红萝卜4条蜂蜜少许胡萝卜青瓜汁的做法青瓜加蜂蜜和少许冰水打勻,倒入杯中;胡萝卜榨汁胡萝卜汁用长花嘴挤到杯中底层,变成下层橙色、上层绿色的双色蔬果汁。...
12-31
用料蟹子若干膏蟹两只青瓜半根蒜瓣两片姜两片生抽三匙醋一匙白糖两匙香油适量白芝麻适量蟹子青瓜蟹肉的做法膏蟹用筷子扎死,洗净,放锅里蒸熟把膏蟹肉剔出来蒜切成碎,姜切成丝、青瓜刨成丝在碗里调好调汁,生抽三匙、醋一匙...
01-05
不记得在哪里吃过还是看过,今天刚好不知道做什么汤,就试试吧…用料皮蛋2个黄瓜2根🥒黄瓜or青瓜皮蛋汤的做法❶皮蛋剥壳切片备用;❷黄瓜切片备用;❸热锅热油,先把皮蛋炒炒;❹放适量水(我用了中午泡香菇的水)煮开,放入黄瓜片,煮开...
02-24