好吃不胖🌈搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不胖🌈搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕做法

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好吃不胖🌈搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕的做法步骤图

生酮早餐吃什么❓快试试这款好吃到没朋友的葱花肉松奶香蛋糕🔥
松软无比,快手操作💯
非常简单快手的一个食谱😎ི

不需要打发,只需要各类食材混合搅拌就可以进烤箱了
🥥出炉的时候,混有奶椰香和肉松的香气
结合淡淡的葱香弥漫

整个早晨来一份,不仅饱腹感十足,真像逛了清晨的面包店🍞
🫕生酮低碳期能吃上一份,罪恶感都消失了
减脂嘴馋来一块,甜度觉得刚刚好👌🏻
小酮人们快快做起来吧~

用料  

杏仁粉 20克
椰子面粉 20克
泡打粉 4克
赤藓糖醇 18克
鸡蛋 2个
橄榄油/椰子油/隔水小火融化的黄油 30毫升
淡奶油 70毫升
无糖肉松 适量(约20克)
葱花 适量
白/黑芝麻 适量
无糖蛋黄酱 30克

好吃不胖🌈搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕的做法  

  1. 杏仁粉、椰子面粉、泡打粉、代糖搅拌均匀

    好吃不胖🌈搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打成蛋液加入粉类拌匀

    好吃不胖🌈搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 加入油类(这里我用的液体椰子油)、淡奶油搅拌均匀

    好吃不胖🌈搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 倒入有油纸的模具里(我用的焗陶瓷长方形饭碗)

    好吃不胖🌈搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 表面撒上适量肉松、葱花、芝麻粒

    好吃不胖🌈搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 烤箱175度预热3分钟后烤20分钟

    好吃不胖🌈搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 取出蹭热脱模,倒扣撕掉油纸,底部抹上蛋黄酱和适量肉松

    好吃不胖🌈搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 对半切开后两块对扣重叠(可根据胃口再切小块)

    好吃不胖🌈搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 太好香了!比外面好吃多了

    好吃不胖🌈搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕的做法步骤图 第10张
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