美好的一天从早餐开始。这顿早餐不仅简单还美味。最重要的是，还是减脂餐。吃不胖
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 蔬菜 | 若干 |
| 火腿片 | 3片 |
| 牛肉香肠 | 2根 |
| 全麦面包 | 1片 |
| 土豆焗 | 少许 |
| 沙拉酱 | 2勺 |
10分钟快手减脂餐英式早餐的做法
准备好材料
![10分钟快手减脂餐英式早餐的做法图解 做法步骤 第2张]( "10分钟快手减脂餐英式早餐的做法图解 做法步骤 第2张")
在锅里放入油，煎火腿片
![10分钟快手减脂餐英式早餐的做法图解 做法步骤 第3张]( "10分钟快手减脂餐英式早餐的做法图解 做法步骤 第3张")
在煎牛肉香肠
![10分钟快手减脂餐英式早餐的做法图解 做法步骤 第4张]( "10分钟快手减脂餐英式早餐的做法图解 做法步骤 第4张")
平底锅里加热后转小火放入面包慢慢烤，直到两面烤制金黄
![10分钟快手减脂餐英式早餐的做法图解 做法步骤 第5张]( "10分钟快手减脂餐英式早餐的做法图解 做法步骤 第5张")
碗里打入两个鸡蛋，一些牛奶还有少许盐充分打散
![10分钟快手减脂餐英式早餐的做法图解 做法步骤 第6张]( "10分钟快手减脂餐英式早餐的做法图解 做法步骤 第6张")
平底锅里倒入油，把鸡蛋液倒进锅里，底部成型后马上关火并用铲子搅拌。千万不要等到全部成型才搅拌
![10分钟快手减脂餐英式早餐的做法图解 做法步骤 第7张]( "10分钟快手减脂餐英式早餐的做法图解 做法步骤 第7张")
所有材料都准备好了，根据自己的喜好摆盘
![10分钟快手减脂餐英式早餐的做法图解 做法步骤 第8张]( "10分钟快手减脂餐英式早餐的做法图解 做法步骤 第8张")
一份简单美味的英式早餐晚餐了
![10分钟快手减脂餐英式早餐的做法图解 做法步骤 第9张]( "10分钟快手减脂餐英式早餐的做法图解 做法步骤 第9张")
小贴士
炒鸡蛋一定要注意火候。底部成型马上关火