快手早餐:超健康又营养的鸡蛋煎全麦土司面包的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐:超健康又营养的鸡蛋煎全麦土司面包做法

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快手早餐:超健康又营养的鸡蛋煎全麦土司面包的做法步骤图

一次买了5个鸡蛋,大叔称重时碎了一个,提着碎掉的鸡蛋,回家。食物,总能治愈每一颗心。

用料  

全麦面包 3片
鸡蛋 2个
白砂糖 1勺

快手早餐:超健康又营养的鸡蛋煎全麦土司面包的做法  

  1. 准备好材料。

    快手早餐:超健康又营养的鸡蛋煎全麦土司面包的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋中加入一整勺糖(这次加少了,建议喜欢甜的话,可以适量多加一点),搅拌均匀。

    快手早餐:超健康又营养的鸡蛋煎全麦土司面包的做法步骤图 第3张
  3. 土司对半切,也可以不切。

    快手早餐:超健康又营养的鸡蛋煎全麦土司面包的做法步骤图 第4张
  4. 将土司裹满蛋液。

    快手早餐:超健康又营养的鸡蛋煎全麦土司面包的做法步骤图 第5张
  5. 小火,锅中加入食用油,让整个锅底都沾上油。

    快手早餐:超健康又营养的鸡蛋煎全麦土司面包的做法步骤图 第6张
  6. 放上面包片

    快手早餐:超健康又营养的鸡蛋煎全麦土司面包的做法步骤图 第7张
  7. 小火慢慢煎

    快手早餐:超健康又营养的鸡蛋煎全麦土司面包的做法步骤图 第8张
  8. 煎越1分钟,翻面。一定要注意火候,火太大,煎太久,会糊掉。

    快手早餐:超健康又营养的鸡蛋煎全麦土司面包的做法步骤图 第9张
  9. 动画

    快手早餐:超健康又营养的鸡蛋煎全麦土司面包的做法步骤图 第10张
  10. 双面慢慢煎,时刻注意火候。当两面都形成好看的纹路以后,就可以出锅啦。

    快手早餐:超健康又营养的鸡蛋煎全麦土司面包的做法步骤图 第11张
  11. 成品图。

    快手早餐:超健康又营养的鸡蛋煎全麦土司面包的做法步骤图 第12张
  12. 成品图,土司裹上蛋液再煎过,带着淡淡的甜味,很好吃~

    快手早餐:超健康又营养的鸡蛋煎全麦土司面包的做法步骤图 第13张
  13. 不喜欢吃吐司边的可以去掉

    快手早餐:超健康又营养的鸡蛋煎全麦土司面包的做法步骤图 第14张

小贴士

时刻注意火候

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