💕【2020.每日早餐分享】
在7+全营养快手早餐陪伴营,
可以直接复制全营养早餐餐单!
不用再为全家人无法吃到真正的全营养早餐而发愁❗️
在这里:
1.所有早餐均是天然食材直接制作出来,
并且遵循了控糖控盐的原则,
也不会有反式脂肪酸及乱七八糟的添加剂;
2.用时短 繁忙的上班族也能搞定
3.不会制作时,我会在营内可以给予相应的指导和分享
今日份早餐👇
🍃巴德维疗法在此:
亚麻籽油:是我使用过的众多亚麻籽油里最棒的一款
奶酪为自制无添加奶酪
🍃破壁机制作的精力汤:含8种食材
🍃全餐食材:16种
用料
自制奶酪 无添加麦片 鹰嘴豆 黄豆 黑豆 藜麦 苹果 亚麻籽油 土鸡蛋 西红柿 坚果 百合 甜菜根粉 面粉 猪肉 干包菜 |
全营养快手早餐的做法
巴德维疗法自制奶酪
七大营养素配比齐全
食物多样化达标