好吃的🌸无油无糖粗粮松饼，简单易学、快手、零失败简单易学的做法

小伙伴们都知道，粗粮低脂低糖营养丰富，是减脂的首推主食，日常饮食也应该更多摄入粗粮。但是大家普遍难以接受粗粮的口感。这款松饼，软软的，充满麦香，还可以根据个人喜好调味。大家一起来试试吧。

用料  

🌸无油无糖粗粮松饼，简单易学、快手、零失败的做法  

1. 100g全麦面粉，1g干酵母放入碗中

2. 鸡蛋也打入碗中

3. 加入适量的清水，也可以用牛奶，搅拌均匀，呈面糊的状态

4. 发酵至表面有小孔就可以了

5. 电饼铛预热，不用刷油。用勺子把面糊舀进电饼铛中，一勺一个小饼

6. 正反面翻动几次，按压回弹，就熟了

7. 这款粗粮小饼软软的，很香，还可以配上番茄酱、或者辣酱吃
   好吃、低脂、低糖，还营养，是一款减脂健康的优秀主食！

小贴士

晚上调好面糊，在冰箱里发酵一晚，早晨只需要10分钟就能拥有美味的早餐！