【就地取材】昨日加班的有些晚了,没有时间去买食材,只好把家里能用的都用上,土豆蒸了泥放入鸡蛋、蔬菜、火腿,小米粥里放入麦片、红枣,营养还是够的,雅卓同志请放心!
用料
土豆 | 1个 |
洋葱 | 1/2个 |
鸡蛋 | 2个 |
胡萝卜、紫甘蓝、芹菜碎 | 适量 |
面粉 | 50克 |
盐 | 1克 |
火腿肠 | 1根 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
小米、红枣、麦片 | 适量 |
有什么做什么的早餐,洋葱土豆饼、小米红枣麦片粥【雅卓宝儿MM早餐记NO30】的做法
土豆切片冷水放入蒸锅,上汽后15-20分钟,筷子戳透就好,稍凉把皮剥掉,蒸熟后非常好去皮
胡萝卜擦丝,紫甘蓝、芹菜切碎
撒入盐、胡椒粉与土豆泥一切按压搅拌
打成泥后再加入鸡蛋和少许面粉,调成糊状,无需加水
洋葱横切一厘米宽,分成小圆圈,火腿肠切圆片,切一些葱碎,不粘锅加热后关火,放一点油润锅,把洋葱圈放进去,再把土豆泥填进洋葱圈,上面放火腿肠、葱碎,开小火煎制两面金黄即可(着急给女儿吃,这步忘记拍照了😜)
嗯,土豆泥口感细腻,伴着蔬菜、火腿、鸡蛋和黑胡椒的香气,开吃吧!熬小米粥时放入麦片和红枣,与土豆饼完美搭配!
小贴士
土豆泥质地柔软,翻面时比较困难,多用小火煎一下固定差不多了再翻面,最好两个铲子配合下,注意别糊哈!土豆泥也很容易变黑,小火小火不能着急哈!