用料
| 银耳 | 一朵（掰碎的5克就好） |
| 小米 | 50克 |
| 山药 | 100克 |
| 胡萝卜 | 半根 |
山药银耳小米羹早餐的做法
把所有材料洗净放入破壁机里，加入800ml的水，晚上按米糊健预约早上就可以喝了。我自己不加糖，你们可以加少许冰糖或蜂蜜。
小贴士
喜欢稀的可以加1000ml水，喜欢浓稠加800ml，我的是奥克斯破壁机，其他破壁机可以按五谷健
山药银耳小米羹早餐的做法步骤及图解,美味正宗的山药银耳小米羹早餐做法
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