仅300卡 火龙果思慕雪 ｜ins超模同款早餐的做法步骤及图解,美味正宗的仅300卡 火龙果思慕雪 ｜ins超模同款早餐做法

天气越来越热，不想开火，那这碗就不到300卡高颜值早餐火龙果思慕雪就特别适合夏天的早餐，几分钟可以搞定营养又低脂的火龙果思慕雪！

用料  

仅300卡 火龙果思慕雪 ｜ins超模同款早餐的做法  

1. 提前把蓝莓洗干净，香蕉去皮，一起冷冻备用

2. 破壁机中加入冷冻好的1/4个红心火龙果、蓝莓、香蕉，

3. 倒入60克冰藏的燕麦奶

4. 搅打30秒左右到顺滑细腻的果泥，浓稠度可以根据搭配的水果来选择加多少液体，基底不要太稀就可以

5. 打好的果泥倒入准备好的碗中，

6. 表面装饰水果、谷物麦片和坚果就可以啦

7. -----------思慕雪小贴士----------
   1:基底一定要用冰冻的香蕉打成不易流动的糊状，这样表面装饰不容易沉底!!
   2:表面装饰可以用同色系水果或撞色系搭配，加上一些谷物麦片和坚果不会显单调!!