快手生酮早餐~干酪蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手生酮早餐~干酪蛋饼做法

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快手生酮早餐~干酪蛋饼的做法步骤图

生酮饮食中美味蛋饼。

用料  

芝士 马苏里拉芝士50克
鸡蛋 2个
3克
椰子油 10克

快手生酮早餐~干酪蛋饼的做法  

  1. 鸡蛋加盐搅成蛋糊糊。

    快手生酮早餐~干酪蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 锅里放椰子油,把蛋饼煎成型,再上面撒上干酪,直到干酪融化。

    快手生酮早餐~干酪蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 叠成半圆状,出锅。开始享受美味早餐吧。如果觉得油腻,可以搭配一根小黄瓜或者3.5个小番茄。元气满满一天开始啦!

    快手生酮早餐~干酪蛋饼的做法步骤图 第4张

小贴士

注意火候,煎蛋先大火下锅,后小火成型。

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