超简单营养快手早餐 紫薯酸奶坚果泥的做法步骤及图解,美味正宗的超简单营养快手早餐 紫薯酸奶坚果泥做法

在学校或者减肥的朋友一定要会做这个呀，不用学一做就会！而且营养丰富哦～超快手超简单超美味！

用料  

超简单营养快手早餐 紫薯酸奶坚果泥的做法  

1. 1⃣紫薯切块上锅蒸熟，我一般蒸二三十分钟（喜欢很熟很软的感觉）
   蒸好后捣碎压在小碗里
   2⃣淋上酸奶，浓稠一点点的更好（我用的是安慕希香草味）

2. 3⃣撒上爱吃的坚果和果肉吧～

3. 4⃣洗点水果吧～

4. 5⃣可以蒸个鸡蛋哦营养加倍😃

小贴士

1.一定要吃早餐呀！
2.紫薯蒸熟软软的好吃，趁热更美味！
3.一定注意营养均衡哟🆙