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用料
健康低脂奶茶的做法
准备材料
茶叶和水入锅
大火煮开，转小火五分钟，关火焖三分钟
将煮好的茶水倒出
茶叶留在锅中加入牛奶
继续煮四分钟，注意一定要边煮边搅拌，不然锅底会烧焦
把茶叶过滤掉
加入茶水，搅拌均匀，继续加热，烧开关火
装杯，正好三杯的量，加入零卡糖 ，健康又美味
