轻食减脂便当的做法和图解,轻食减脂便当怎么做更好吃

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轻食减脂便当的做法步骤图,怎么做好吃

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用料  

鸡蛋2
西兰花5
西红柿 半个
洋葱 四分之一个
芦笋 3根
鸡腿 1个
黄瓜 三分之一根
生菜 4片

轻食减脂便当的做法  

  1. 水煮开,所有蔬菜烫熟

  2. 组装

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