孩子的早午餐盒饭便当食谱的做法步骤及图解,美味正宗的孩子的早午餐盒饭便当食谱做法

疫情之后孩子开学学校不供应午餐了，妈妈绞尽脑汁给孩子配了营养有美味的午餐，给自己记录，大家仅供参考。还在陆续发布中…日日更新…

用料  

孩子的早午餐盒饭便当食谱的做法  

1. 早晨：黑芝麻糊，培根肉西多士，玉米。

2. 中午：咖喱鸡肉饭，荷塘月色，蒜蓉麻油爆炒秋葵。

3. 中午：米饭🍚，小花卷，小茄子蘸酱，芒果。

4. 早餐：糙米糊。
   午餐：红烧排骨卤蛋，炒唐菜，水果萝卜青椒蘸酱，杂粮小馒头。碱地西红柿🍅

5. 台式卤肉饭，开阳白菜，素炒角瓜，水晶梨，蘸酱菜，五谷浆。

6. 牛肉炖土豆，西班牙蒜蓉虾，健康小炒山药青椒胡萝卜，火腿西多士。

7. 关东煮，红葱头干锅鸡翅根，豆腐干炒韭菜苔，素炒角瓜。

8. 黄豆焖猪手，烤鱿鱼，肉丝炒蒜苔，凉拌苦瓜。

9. 红葱头干锅鸡翅根，关东煮🍢，豆腐干炒韭菜苔，素炒角瓜。

10. 西多士，豹纹吐司，紫薯糯米糍，山药红枣燕麦饮（五谷浆）（糙米糊）

11. 可乐鸡翅，油焖大虾，蒜苔土豆条，西红柿焖饭，白萝卜蘸酱，香煎菠萝。

12. 煎牛排，蚝油海鲜菇，豆腐干炒韭菜苔，糖醋心里美萝卜。

13. 酱驴肉，鸡蛋饼，芝士焗红薯，红豆紫米枣浆。

14. 酱肘子，卤蛋，荷兰豆炒肠，糖醋心里美萝卜。

15. 爆炒杏鲍菇，玉米汁（生玉米小米），自制春卷。

16. 妹妹的绝活

小贴士

我会一直陆续发布自己的便当菜谱…