减肥脂餐🎃 贝贝南瓜窝蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减肥脂餐🎃 贝贝南瓜窝蛋做法

用料  

减肥脂餐🎃 贝贝南瓜窝蛋的做法  

1. 1.南瓜洗干净放微波炉里正面打4分钟，反面打四分钟打熟，也可以整15~20分

2. 2.熟了以后切开盖头，磕一个鸡蛋进南瓜里

3. 3.我不减肥就放了点马苏里拉，哈哈哈

4. 4.烤箱210度15分左右，注意看状态

5. 5.出炉撒点黑胡椒粉

6. 6.黄油戚风真的好好吃，配方我有写

7. 7.这个南瓜不大行

8. 👇🏻

9. 蛋就很棒了
   ❗️没熟就再烤五分钟，每个人鸡蛋，南瓜大小都不同
   含水量自然也就不，时间只是参考喔