用料
金针菇 | 把 |
豆腐 | 块 |
香菜 | |
蛤蜊 | |
姜丝 | |
盐 香油 |
蛤蜊金针菇豆腐汤!减肥减脂!的做法
蛤蜊吐沙,用盐香油温水泡一两个小时,最好黑暗处。洗干净备用!
先煮一锅水备用。豆腐切块,金针菇香菜洗干净,切姜丝。
最后把所有食材放锅里煮,煮熟7/8分钟左右就好了放点盐和香油就可以啦!
减肥减脂期间最适合这个汤!晚上吃完全无负担!
用料
金针菇 | 把 |
豆腐 | 块 |
香菜 | |
蛤蜊 | |
姜丝 | |
盐 香油 |
蛤蜊金针菇豆腐汤!减肥减脂!的做法
蛤蜊吐沙,用盐香油温水泡一两个小时,最好黑暗处。洗干净备用!
先煮一锅水备用。豆腐切块,金针菇香菜洗干净,切姜丝。
最后把所有食材放锅里煮,煮熟7/8分钟左右就好了放点盐和香油就可以啦!
减肥减脂期间最适合这个汤!晚上吃完全无负担!