洋车前子芒果糍的做法和图解,洋车前子芒果糍怎么做更好吃

再次安利洋车前子，通便效果一级棒。

用料  

洋车前子芒果糍的做法  

1. 芒果切块，尽量挑比较熟的芒果

2. 挑九块大小合适的芒果丁留着等一下包进芒果糍里，剩余的芒果加100g牛奶打成芒果牛奶汁

3. 椰子面粉、洋车前子粉、糖混合均匀

4. 往粉类中倒入热水、之前打好的芒果汁，搅拌均匀，拿到案板上揉几下。然后上锅蒸10分钟。

5. 分成九个剂子，把面团按压成圆形，包入一个芒果丁，搓圆即可。越热越好塑型，所以没用到的面团最好留在锅子里保温。洋车前子没有糯米那么好塑型，搓得不够圆也没关系，反正最后裹上椰蓉就看不出来了！

6. 然后裹一层椰蓉就可以啦

小贴士

洋车前子粉一天的摄入量不要超过10g，所以一天吃4-5个芒果糯米糍就可以啦，不要吃太多哦。