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冬天减肥来碗热腾腾的汤,心情都会变好😁
用料
减肥餐 番茄虾仁蘑菇汤的做法
准备食材,蘑菇洗干净 西红柿切碎
虾去头去壳去虾线,虾头不要扔。
锅中喷油,下葱花炒香 虾虾头虾壳炒出泡泡
加入切碎的西红柿 翻炒 然后加水,用漏勺把虾头捞出扔掉。
加水后放入喜欢的蘑菇,放盐 一点耗油煮熟,出锅前加入虾仁 香菜 鸡精 就可以了。
美味减脂餐就做好了。