减肥餐 番茄虾仁蘑菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐 番茄虾仁蘑菇汤做法

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减肥餐 番茄虾仁蘑菇汤的做法步骤图

冬天减肥来碗热腾腾的汤,心情都会变好😁

用料  

西红柿 2个
菌类 随意
大虾 10只
调料 盐 耗油 鸡精 油 葱

减肥餐 番茄虾仁蘑菇汤的做法  

  1. 准备食材,蘑菇洗干净 西红柿切碎

    减肥餐 番茄虾仁蘑菇汤的做法步骤图 第2张
  2. 虾去头去壳去虾线,虾头不要扔。

    减肥餐 番茄虾仁蘑菇汤的做法步骤图 第3张
  3. 锅中喷油,下葱花炒香 虾虾头虾壳炒出泡泡

    减肥餐 番茄虾仁蘑菇汤的做法步骤图 第4张
  4. 加入切碎的西红柿 翻炒 然后加水,用漏勺把虾头捞出扔掉。

    减肥餐 番茄虾仁蘑菇汤的做法步骤图 第5张
  5. 加水后放入喜欢的蘑菇,放盐 一点耗油煮熟,出锅前加入虾仁 香菜 鸡精 就可以了。

    减肥餐 番茄虾仁蘑菇汤的做法步骤图 第6张
  6. 美味减脂餐就做好了。

    减肥餐 番茄虾仁蘑菇汤的做法步骤图 第7张
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