减肥必备 红豆薏米 美白祛湿神仙水的做法步骤及图解,美味正宗的减肥必备 红豆薏米 美白祛湿神仙水做法
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用料
减肥必备 红豆薏米 美白祛湿神仙水的做法
先用凉水泡红豆薏米,8-12小时。
把红豆薏米放在烤盘里。200度30分钟。
然后用翻一下。第二次200度30分钟。
烤好的有一股香味,嚼一下是脆的。
可以用开水泡当茶饮。
或者用水煮,水开后煮半小时。
清汤喝得很舒服。
烤好的红豆薏米装盒备用
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