作为一个咸蛋黄星人
终于解锁了超级无敌好吃的咸蛋黄假炒饭
培根可以换成任意肉类 只要低碳就可以啦
用料
| 咸蛋黄 | 2个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 菜花 | 200g |
| 椰浆 | 20克 |
| 低碳培根 | 1片 |
| 黄油或其他油 | 适量 |
生酮低碳 咸蛋黄培根假炒饭的做法
菜花洗净 用料理机打成菜花碎
![生酮低碳 咸蛋黄培根假炒饭的做法步骤图 第2张]( "生酮低碳 咸蛋黄培根假炒饭的做法步骤图 第2张")
加入鸡蛋和椰奶搅匀，我比较懒直接用料理机打了。
![生酮低碳 咸蛋黄培根假炒饭的做法步骤图 第3张]( "生酮低碳 咸蛋黄培根假炒饭的做法步骤图 第3张")
咸蛋黄我用的熟的即食的，用叉子碾碎
![生酮低碳 咸蛋黄培根假炒饭的做法步骤图 第4张]( "生酮低碳 咸蛋黄培根假炒饭的做法步骤图 第4张")
培根切小段
![生酮低碳 咸蛋黄培根假炒饭的做法步骤图 第5张]( "生酮低碳 咸蛋黄培根假炒饭的做法步骤图 第5张")
锅中放少许黄油融化后放入菜花碎炒至蛋液基本凝固，呈金黄色
![生酮低碳 咸蛋黄培根假炒饭的做法步骤图 第6张]( "生酮低碳 咸蛋黄培根假炒饭的做法步骤图 第6张")
加入培根炒香
![生酮低碳 咸蛋黄培根假炒饭的做法步骤图 第7张]( "生酮低碳 咸蛋黄培根假炒饭的做法步骤图 第7张")
加入咸蛋黄，翻炒均匀，可以加入适量海盐。
![生酮低碳 咸蛋黄培根假炒饭的做法步骤图 第8张]( "生酮低碳 咸蛋黄培根假炒饭的做法步骤图 第8张")
出锅，miamiamia
![生酮低碳 咸蛋黄培根假炒饭的做法步骤图 第9张]( "生酮低碳 咸蛋黄培根假炒饭的做法步骤图 第9张")
热量只有360大卡，比例也o的一k！
![生酮低碳 咸蛋黄培根假炒饭的做法步骤图 第10张]( "生酮低碳 咸蛋黄培根假炒饭的做法步骤图 第10张")
