减脂餐更新怎么做才好吃,最正宗的减脂餐更新制作方法

辞职的第二周，早起每天，按时吃饭，早餐想吃啥吃啥，午饭和晚饭自己做减脂餐

用料  

减脂餐更新的做法  

1. 6.28早饭:火腿肠粉

2. 6.28午饭制作—煎鸡胸肉

3. 加入黑胡椒盐调味

4. 6.28午饭:鸡胸肉，西兰花荷包蛋

5. 6.28:蒜香西兰花🥦用黄油🧈炒的好香

小贴士

6.28体重115斤冲冲冲