日常午餐怎么做才好吃,最正宗的日常午餐制作方法

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日常午餐的做法步骤图,日常午餐怎么做好吃

减肥午餐

用料  

贝贝南瓜 200克
娃娃 180克
去皮鸡肉 130克
大蒜 1瓣

日常午餐的做法  

  1. 鸡肉提前一晚切好,腌制好。

  2. 第二天南瓜和娃娃菜用水煮熟即可。

  3. 蒜片起锅,倒入鸡肉翻炒变色,加一点刚刚煮蔬菜的汤,煮熟收汁即可。