一直在减肥的道路上坚持模式。喜欢吃又不用担心长胖的零食。于是乎就有了这美食。
用料
| 奶粉 | 100克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 面包糠 | 200克 |
| 黄油 | 7克 |
| 淀粉 | 35g |
| 低糖棉花糖 | 8颗 |
| 抹茶粉 | 5克 |
减肥人士可以吃的零食！的做法
先备好材料
![减肥人士可以吃的零食！的做法步骤图 第2张]( "减肥人士可以吃的零食！的做法步骤图 第2张")
1⃣️8颗低糖棉花糖+200ml牛奶+适量抹茶粉一起不粘锅里熬制糖融化
2⃣️35g淀粉提前与50ml牛奶，搅拌成粉浆再倒入不粘锅
3⃣️全部混合搅拌加热成糊，倒入模具中定型，放入冰箱冷藏2个钟定型
4⃣️奶冻切块，沾蛋液，裹面包糠
5⃣️放入烤箱180度烤25分钟![减肥人士可以吃的零食！的做法步骤图 第3张]( "减肥人士可以吃的零食！的做法步骤图 第3张")
开吃
![减肥人士可以吃的零食！的做法步骤图 第4张]( "减肥人士可以吃的零食！的做法步骤图 第4张")
吃不完的打包
![减肥人士可以吃的零食！的做法步骤图 第5张]( "减肥人士可以吃的零食！的做法步骤图 第5张")
小贴士
奶粉要提前用温水兑成牛奶