没有感情的减肥餐的做法和图解,没有感情的减肥餐怎么做更好吃

日常哭喊要减肥

用料  

没有感情的减肥餐的做法  

1. 清洗西兰花圣女果。圣女果装盘。

2. 煮热水。先加入荞麦面，煮6分钟，后加入西兰花同煮4分钟。

3. 捞起。过冷水。

4. 再次煮3分钟。捞出，加入酱油，结束。

5. 装盘。