「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦做法

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「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图

寻觅低卡不失美味佳肴🥰

用料  

香蕉 1根
牛奶 180克
燕麦 2勺
鸡蛋 1个
坚果果然 若干

「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦的做法  

  1. 材料准备好

    「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第2张
  2. 牛奶、燕麦、鸡蛋一起放在烤碗里(牛奶的量没过燕麦就好),香蕉切片备用。

    「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第3张
  3. 搅匀即可。

    「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第4张
  4. 香蕉一字排开,不建议热量的可以在撒点自己喜欢的坚果果仁。

    「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱180°预热5分钟,上心火,烤20-25分钟,完成!

    「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第6张

小贴士

爱美的仙女,想吃点心的时候,推荐这个香蕉牛奶烤燕麦🥧,解馋,当早餐也热量刚刚好🥳

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