好吃的小米山药红枣糕 宝宝辅食天天学简单易学的做法

小米可是好东西啊！小米作为粗粮的营养价值远比精米高，它的蛋白质和含铁量比大米要高，养胃易消化，不仅富含多种维生素、矿物质，还富含膳食纤维，可以预防宝宝便秘和缓解便秘。

这香甜可口的糕点能轻松让宝宝对小米改观。

建议月龄：9m+

用料  

小米山药红枣糕 宝宝辅食天天学的做法  

1. 小米浸泡2小时以上

2. 红枣去核

3. 浸泡好的小米沥干水分，放入搅拌机

4. 放入山药和红枣

5. 加入清水搅打成泥
   
   多打打，打约2-3分钟，让泥糊泡沫丰富轻盈，蒸出来口感更好

6. 玻璃盒里擦一点油，底部垫上油纸

7. 倒入泥糊铺平

8. 封上耐高温保鲜膜

9. 冷水上锅蒸20分钟

10. 取出脱模切块食用

小贴士

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