这道滋阴补身的好汤,温润无声,女孩子们一年四季都值得煲来宠爱自己。
香浓而不油腻,滋补而不火冲,颜值和口味都在线,操作很简单,一起来试试看吧。
用料
乌鸡 | 半只 |
花胶 | 1只 |
干茶树菇 | 适量 |
枸杞子 | 适量 |
黑枣 | 3颗 |
党参 | 一根 |
红芪 | 几片 |
姜 | 几片 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
美容养颜乌鸡汤的做法
提前一天处理花胶。花胶选你喜欢吃的,品种不限,我这次用的是赤嘴。✨①备好冰水。清洗一下花胶,切姜丝一起上锅蒸,注意观察花胶缩小后马上出锅,放入冰水,加入姜丝进冰箱浸泡24小时。✨②第二天拿出来洗干净,剪成大小适中的块(不要太碎)。
干茶树菇提前1小时泡发。
✨①乌鸡去腥:加姜片,料酒冷水下锅,煮沸后拿出来冲洗干净。✨②将处理好的乌鸡,和药材放进锅里炖2小时。(枸杞子不放进去)✨③出锅前5分钟加入枸杞子,盐,白胡椒粉少许。
可以开饭啦!很香。
小贴士
*乌鸡焯水是必须的,不能偷懒。
*花胶可以不放,但功效口味会略打折扣。
*必须用干的茶树菇。
*没有黑枣,可以放红枣。