南瓜，对糖尿病人控制血糖是不错的选择。
百合，滋阴润燥，秋季也是它被宠爱的季节。
用料
| 南瓜 | 200克 |
| 水果百合 | 50克 |
南瓜系列——南瓜蒸百合的做法
南瓜去皮切片。
![南瓜系列——南瓜蒸百合的做法步骤图 第2张]( "南瓜系列——南瓜蒸百合的做法步骤图 第2张")
百合洗净沥干
![南瓜系列——南瓜蒸百合的做法步骤图 第3张]( "南瓜系列——南瓜蒸百合的做法步骤图 第3张")
冷水上锅，先蒸南瓜，拿筷子可以戳洞放入百合。30秒后关火。焖一会儿。
![南瓜系列——南瓜蒸百合的做法步骤图 第4张]( "南瓜系列——南瓜蒸百合的做法步骤图 第4张")
小贴士
因为用的水果百合，可以生食，所以蒸的时间短，如果是其它百合，时间相应增加.
南瓜系列——南瓜蒸百合的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜系列——南瓜蒸百合做法
炊艺屋
人气：1.87W
相关文章：
- 百合南瓜怎么做才好吃的家常食谱，美味的百合南瓜烹饪技巧
- 南瓜系列～南瓜发糕的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜系列～南瓜发糕做法
- 南瓜百合蒸怎么做才好吃,最正宗的南瓜百合蒸制作方法
- 南瓜系列～南瓜芋圆的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜系列～南瓜芋圆做法
- 南瓜系列（南瓜羹，南瓜饼）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜系列（南瓜羹，南瓜饼）做法
- 百合蒸南瓜怎么做才好吃,最正宗的百合蒸南瓜制作方法
- 南瓜系列1——南瓜热狗的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜系列1——南瓜热狗做法
- 南瓜系列～南瓜馒头的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜系列～南瓜馒头做法
- 南瓜系列怎么做才好吃,最正宗的南瓜系列制作方法
- 南瓜蒸百合怎么做才好吃,最正宗的南瓜蒸百合制作方法
Y优秀文章
- 14款南瓜系列—南瓜蔬菜包子，南瓜窝窝头，南瓜饼，南瓜羊羹的做法步骤及图解,美味正宗的4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子，南瓜窝窝头，南瓜饼，南瓜羊羹做法
- 2南瓜系列～南瓜糯米丸子的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜系列～南瓜糯米丸子做法
- 3百合煮南瓜怎么做才好吃的家常食谱，美味的百合煮南瓜烹饪技巧
- 4南瓜系列之南瓜＋咸蛋黄的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜系列之南瓜＋咸蛋黄做法
- 5百合炒南瓜怎么做才好吃,最正宗的百合炒南瓜制作方法
- 6南瓜系列～南瓜戚风蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜系列～南瓜戚风蛋糕做法
- 7百合南瓜怎么做才好吃,最正宗的百合南瓜制作方法
- 8南瓜系列——小米南瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜系列——小米南瓜粥做法
- 9南瓜系列之南瓜饼♡的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜系列之南瓜饼♡做法
- 10南瓜百合怎么做才好吃,最正宗的南瓜百合制作方法
H推荐热门
- 1百合扣南瓜怎么做才好吃,最正宗的百合扣南瓜制作方法
- 2南瓜百合汁怎么做才好吃,最正宗的南瓜百合汁制作方法
- 3南瓜炒百合怎么做才好吃,最正宗的南瓜炒百合制作方法
- 4南瓜百合汤怎么做才好吃,最正宗的南瓜百合汤制作方法
- 5南瓜百合露怎么做才好吃,最正宗的南瓜百合露制作方法
- 6南瓜百合羹怎么做才好吃,最正宗的南瓜百合羹制作方法
- 7南瓜系列之咸蛋黄焗南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜系列之咸蛋黄焗南瓜做法
- 8南瓜百合粥怎么做才好吃,最正宗的南瓜百合粥制作方法
- 9百合南瓜盅怎么做才好吃,最正宗的百合南瓜盅制作方法
- 10南瓜百合煲怎么做才好吃,最正宗的南瓜百合煲制作方法
- 11百合南瓜羹怎么做才好吃,最正宗的百合南瓜羹制作方法
- 12百合南瓜粥怎么做才好吃,最正宗的百合南瓜粥制作方法
- 13南瓜百合盅怎么做才好吃,最正宗的南瓜百合盅制作方法
- 14云南火腿蒸南瓜山药百合的做法步骤及图解,美味正宗的云南火腿蒸南瓜山药百合做法
- 15南瓜百合红怎么做才好吃,最正宗的南瓜百合红制作方法
N最近更新
- 1南瓜的花样吃法-蒸糕系列的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜的花样吃法-蒸糕系列做法
- 2南瓜系列之奶黄南瓜包子的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜系列之奶黄南瓜包子做法
- 3百合蜜汁烤（蒸）南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的百合蜜汁烤（蒸）南瓜做法
- 4百合枸杞蒸南瓜❤️的做法步骤及图解,美味正宗的百合枸杞蒸南瓜❤️做法
- 5「百合红枣蒸南瓜」的做法步骤及图解,美味正宗的「百合红枣蒸南瓜」做法
- 6花开富贵百年好合：蒸南瓜百合的做法步骤及图解,美味正宗的花开富贵百年好合：蒸南瓜百合做法
- 7南瓜系列之养颜南瓜银耳露的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜系列之养颜南瓜银耳露做法
- 8红枣百合蒸贝贝南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的红枣百合蒸贝贝南瓜做法
- 9贝贝南瓜系列——肉沫蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的贝贝南瓜系列——肉沫蒸蛋做法
- 10南瓜百合粥的功效
- 11好吃的是不是换个花样蒸南瓜～百合红枣蒸南瓜简单易学的做法
- 12（素）蜂蜜百合蒸南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的（素）蜂蜜百合蒸南瓜做法
- 13蒸南瓜佐yogurt#铸铁锅系列#的做法步骤及图解,美味正宗的蒸南瓜佐yogurt#铸铁锅系列#做法
- 14南瓜系列～南瓜饼的做法和图解,南瓜系列～南瓜饼怎么做更好吃
- 15南泥湾贝贝南瓜系列的做法步骤及图解,美味正宗的南泥湾贝贝南瓜系列做法
- 16南瓜系列之香香糯糯的南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜系列之香香糯糯的南瓜饼做法
G猜你喜欢
- 1番薯干（日晒版和烤箱版效果测试）的做法步骤及图解,美味正宗的番薯干（日晒版和烤箱版效果测试）做法
- 2超酥脆榛子麦芽小饼干:简单易做的营养小零食的做法步骤及图解,美味正宗的超酥脆榛子麦芽小饼干:简单易做的营养小零食做法
- 3电饭煲焗鸡翅，鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲焗鸡翅，鸡腿做法
- 4广西味道-酱油泡七彩椒的做法步骤及图解,美味正宗的广西味道-酱油泡七彩椒做法
- 5坚果热巧克力的做法和图解,坚果热巧克力怎么做更好吃
- 6空气炸锅烧烤鸡爪的做法和图解,空气炸锅烧烤鸡爪怎么做更好吃
- 7豆渣全麦肉松小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的豆渣全麦肉松小餐包做法
- 8葛粉圆子怎么做才好吃,最正宗的葛粉圆子制作方法
- 9蛋糕，恩恩厨房的做法和图解,蛋糕，恩恩厨房怎么做更好吃
- 10葡萄奶酥❤怎么做才好吃,最正宗的葡萄奶酥❤制作方法
- 11清明特有的传统美食--青团，你吃了吗？的做法步骤及图解,美味正宗的清明特有的传统美食--青团，你吃了吗？做法
- 12微麻微辣红烧肉🥩新手也可以一次成功的美味的做法步骤及图解,美味正宗的微麻微辣红烧肉🥩新手也可以一次成功的美味做法
- 13月子餐之甜醋猪脚姜&蛋的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐之甜醋猪脚姜&蛋做法
- 14栗子鲍鱼干炖鸡汤的做法和图解,栗子鲍鱼干炖鸡汤怎么做更好吃
- 15偏软不粘牙的草莓雪花酥的做法步骤及图解,美味正宗的偏软不粘牙的草莓雪花酥做法